肉の日なので赤みの肉を全力で食いました！ 筋トレもしているのでかなり体がいい感じです！

今日はとてもいい天気だったのでチャリでいろんなところに行きました♪ 運動にもなるし、いいですね( ´∀｀) 日焼けがやばいです☆

食事にはいつも気を使ってます。 自炊をすることも多いのですが、この時期は特に作り置きしにくくて大変です＞＜ 冬は長持ちするからいいんだけど、夏は大変ですね。

マンションでイベントがあるとだいたい勧誘だったりする。。。 うちわネタとかで盛り上がられてもしんどいだけなんだけど。。。 しかも帰りにくいし。 公の場所ならすぐ帰れていいのだけどなー

毎日ランニングをしていると、すぐに日焼けをしますね☆ もう夏本番ばりの日焼けっぷりです笑 日焼け止めって肌荒れするからあまり使いたくなくて、、、 いい日焼け止めないかしら

今日はとってもいい天気なので、公園で筋トレ♪ その後サプリと食事をとって外出です( ✌︎'ω')✌︎ 天気がいいと外に出たくなりますね♪

今日は自転車で旅します♪ と言っても神田から新宿の往復ですが。 途中途中食べ歩きしながら楽しんで来ます♪